Trgovina Crunch trener

Prije upotrebe trenera trbuha, potpuno zagrijavajući struk, trbuh, kukove i lumbalne ligamente kako biste izbjegli sojeve. Vlak sa standardnim pokretima: Koristite čvrstoću u trbušnim jezgrama da biste uvijali gornji dio tijela, nema lumbalne inercije ili nadoknade vrata. Osigurajte da se ritam pokreta odgovara fiksnom putanju trenera trbuha Crunch za sigurnost.

Prije upotrebe podesite visinu sjedišta trbušne mrvice i ugao naslona za naslon za vašu visinu / nogu. Držite leđa u potpunosti učvršćuju jastuk (bez lumbalnog ovjesa), stopala stabilna na papučice, ruke se prirodno drže ručice. Pravilno prilagođavanje pruža stabilnu podršku i izbjegava prekomjerni lumbalni pritisak.

Kada prvo koristite trener trbuh Crunch, počnite s najnižim otporom i 8-10 ponavljanja po setu. Postupako se povećava nakon prilagodbe kako bi se spriječilo umor. Udahnite stabilno: izdahnite prilikom uvijanja, udišite se prilikom povratka. Koordinirati disanje i pokret za jačanje učinkovitosti i izbjegavanje nelagode.

Nakon treninga, ne ostavljajte trener trbušne mrvice odmah. Radite li statički struk / trbuh (npr. Uvijanje gornjim dijelom tijela, naslonjen naprijed) za opuštanje mišića. Provjerite mašinu sedmično: Provjerite jesu li protuteže sigurne, gumne čvrsto, slatko slaća. Kontaktirajte održavanje odmah ako je nenormalno.

Kada kupci prijavljuju probleme opreme, prodajni tim nakon - odgovorit će u roku od 12 sati i pružiti rješenja u roku od 48 sati. Za složene probleme, specijalno osoblje bit će uslijedilo na slučaju - po - po osnovu slučaja kako bi se osiguralo da se upotreba trenera trbuha Cruncha ne prekida.

Za kupce zadruge, inspekcije trenera trbuh zrckanja vrši se svaka četvrtina za provjeru strukturne stabilnosti, trošenje komponente i sigurnosne performanse, rešavanje problema skrivene opasnosti unaprijed, pružaju prijedloge za održavanje i proširuju radni vijek opreme.

Podržana je daljinsko uputstvo za jednostavno rješavanje problema; Za remonte hardvera i složene greške, na - održavanje lokacije nalaze se u roku od 48 sati u roku od 200 kilometara, a efikasna rješenja pregovaraju za preko - situacije na daljinu.

Uspostavljena je skladište rezervnog za hitne slučajeve za uobičajene rezervne dijelove koji pokrivaju nošenje dijelova. Prilikom primanja zahtjeva za održavanjem, prioritet se dodjeljuju odgovarajući rezervni dijelovi za skrati razdoblje čekanja na održavanje.