![Koji ljudi nisu prikladni za traku za trčanje]()
25JulKoji ljudi nisu prikladni za traku za trčanjeZa pacijente sa srčanim oboljenjima, jer je brzinu trake za trčanje teško kontrolisati, a opterećenje srca relativno veliko, vrlo je opasno u sluča...
Prikaži više![Nemojte trčati na traci brzinom hodanja]()
24JulNemojte trčati na traci brzinom hodanjaKada trčite na traci za trčanje, ako je to brzina hodanja, koristite vježbe hodanja. Zapamtite da u ovom trenutku ne džogirate i obratite pažnju na...
Prikaži više![Razumno koristite funkciju podešavanja nagiba na traci za trčanje]()
23JulRazumno koristite funkciju podešavanja nagiba na traci za trčanjeGotovo sve trake za trčanje imaju funkciju podešavanja nagiba, što dodaje novu zabavu trčanju korisnika na traci za trčanje. Međutim, mnogi trkači ...
Prikaži više![Nekoliko elemenata odabira trake za trčanje]()
22JulNekoliko elemenata odabira trake za trčanjeZa obične bodibildere, čak i većina trenera, kada koriste traku za trčanje, mogu koristiti samo 70% funkcija ovog preciznog instrumenta, a oko 30% ...
Prikaži više![Klasifikacija trake za trčanje]()
21JulKlasifikacija trake za trčanjeMehanička traka za trčanje pokreće se trenjem između stopala trkača i trake za trčanje. Ukratko, električnu traku za trčanje pokreće motor za pokre...
Prikaži više![Kako pravilno koristiti traku za trčanje?]()
20JulKako pravilno koristiti traku za trčanje?Xiao Bian zna da postoji mnogo načina za vježbanje, a način na koji se često koristi je trčanje. Mnogi ljudi će ići u teretanu ili čak imati traku ...
Prikaži više![Kako očistiti traku za trčanje]()
19JulKako očistiti traku za trčanjePrvo obrišite traku za trčanje vlažnom krpom. Zbog teksture operacije, neizbježno će biti prljavštine između praznina.
Prikaži više![Treba obratiti pažnju na upotrebu veslača u zatvorenom!]()
18JulTreba obratiti pažnju na upotrebu veslača u zatvorenom!U opremi za trening, veslač u zatvorenom je veoma dobra sprava. Čvrsto vjerujem da neki ljudi ili to dobro poznaju, i da ima mnogo prednosti indoor...
Prikaži više![Radi li veslač u zatvorenom na vašim trbušnjacima]()
17JulRadi li veslač u zatvorenom na vašim trbušnjacimaLjudi koji žele vježbati svoje trbušne mišiće često rade vježbe poput uvijanja trbuha i obrnutog uvijanja trbuha. Nema mnogo primjena indoor veslača.
Prikaži više![Kako koristiti indoor veslač]()
16JulKako koristiti indoor veslačVeslač u zatvorenom se još naziva i veslač u zatvorenom prostoru. To je fitness oprema dizajnirana da simulira i simulira veslanje na moru. Prije k...
Prikaži više![Pojas za trčanje obične kućne električne trake za trčanje prilagođen je zateg...]()
15JulPojas za trčanje obične kućne električne trake za trčanje prilagođen je zateg...Sve trake za trčanje moraju podesiti traku za trčanje prije nego što napuste tvornicu i nakon instalacije, ali i dalje može izgledati labav nakon p...
Prikaži više![Zdrav razum za sigurno korištenje kućne električne trake za trčanje]()
14JulZdrav razum za sigurno korištenje kućne električne trake za trčanjeUključite traku za trčanje tek nakon što potvrdite da je traka za trčanje u potpunosti instalirana prema uputama za instalaciju. Pazite da ne bloki...
Prikaži više
