Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training manufacturers
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training suppliers
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training factory
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training best
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training high quality
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training price
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training best
Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training manufacturers
Klupa za savijanje ruku: Idealan pomagač za snažan trening bicepsa
Opis
Tehnički parametri
Opis proizvoda
|
Naziv proizvoda: |
Klupa za uvijanje ruku |
| Porijeklo i marka: | Dezhou, Xinzhen |
| Materijal: | 25mm visokokarbonski čelik |
| Veličina: | 840×1200×1170 mm |
| podesivost: | Dizajn sa više-podesivim brzinama, podržava fleksibilno podešavanje visine sjedišta i položaja ručke prema potrebama obuke. |
Uputstva za proizvode
Kako koristiti
1. Postavite klupu na ravnu podlogu i provjerite da li je oprema stabilna i da li su svi dijelovi zategnuti.
2. Podesite visinu sjedala i položaj jastučića za ruke prema svojoj visini, osiguravajući da vam ruke udobno počivaju na potpornim jastučićima.
3. Sedite na klupu sa leđima blizu podmetača. Stavite jednu ruku na podlogu i držite bučice ili ploče za utege. Savijte laktove da stegnete bicepse, polako podignite utege prema gore, zastanite nakratko, a zatim lagano spustite leđa. Zamijenite ruke nakon završetka jednog seta.
Različiti načini treninga
1. Hammer curl: Držite bučice sa dlanovima okrenutim jedan prema drugom kako biste ciljali brahioradialis i biceps, stvarajući trodimenzionalne linije ruku.
2. Naizmjenični savijanje na jednoj-ruci: Vježbajte ruke naizmenično da poboljšate jednostranu kontrolu mišića i stabilnost jezgra.
3. Sporo ekscentrični trening: Smanjite težinu polako u roku od 3-4 sekunde da poboljšate kontrolu mišića i razbijete plato rasta mišića.
Mjere predostrožnosti
1. Potpuno se zagrijte rotirajući ruke i laganim uvijanjem prije treninga kako biste spriječili naprezanje zglobova.
2. Držite leđa čvrsto uz jastučić, a ramena stabilna. Izbjegavajte varanje tijela, držite snagu koncentrisanom na bicepsu. Održavajte stabilnu brzinu kretanja i spriječite iznenadne teške napore.
3. Ostavite dovoljno vremena za oporavak mišića. Odmah prestanite sa treningom ako osjetite bol i obratite se profesionalnim trenerima ili ljekarima.
Naše korporativne prednosti
Prilagođena rješenja za različite scenarije:
U potpunosti razumijemo{0}}zahtjeve različitih kupaca zasnovane na scenarijima i fokusiramo se na promišljene prilagođene usluge. Fleksibilno prilagođavamo specifikacije opreme za teretane, javne prostore i kućnu upotrebu kako bismo zadovoljili različite zahtjeve kupovine.
Kontinuirano istraživanje i razvoj i diferencirane inovacije proizvoda:
Imamo profesionalni tim za istraživanje i razvoj koji prati globalne fitnes trendove i napredne tehnologije. Naša klupa za uvijanje ruku ima superiornu strukturu, udobnost i efekt treninga u poređenju sa običnim sličnim proizvodima na tržištu.
Corvus Headquarters Complex
Ispunjavanje društvenih obaveza i jačanje nacionalne kondicije: Aktivno pratimo nacionalne fitnes programe, učestvujemo u projektima izgradnje javnih sportskih objekata i doprinosimo poboljšanju javnog fizičkog zdravlja.
Kompletna usluga-na jednom mjestu i planiranje mjesta održavanja:
Sa visoko-kvalitetnom opremom za fitnes i profesionalnim planovima cjelokupnog rasporeda prostorija, gradimo standardizirane fitnes prostore povoljno i sigurno za javne fitnes aktivnosti.
Kontaktirajte nas:
Kontakt osoba: juni menadžer
Tel:0086 176 6241 7820
Wechat&Whatsapp:0086 176 6241 7820
Email:xzhfitness111@xzhfit.com
Popularni tagovi: Klupa za savijanje ruku: idealan pomoćnik za snažan trening bicepsa, kineska klupa za savijanje ruku: idealan pomoćnik za moćne treninge bicepsa proizvođači, dobavljači, tvornica
Pošaljite upit
Moglo bi vam se i svidjeti
