Kovrčenje nogu i produženje
video

Kovrčenje nogu i produženje

Curl & Proširenje nogu je osnovni komad opreme za specijalizirani trening donjeg dijela tijela u teretanama, omogućavajući istovremeno produžetak nogu i funkcijama noge curl. Proširenje nogu cilja jačanje kvadricepsa, dok se kovrča za noge fokusira na vježbanje mišića i gastrocnemius mišića (teleći mišići), osiguravajući uravnotežen razvoj prednjih i stražnjih zgloba i proširenja. Nakon što korisnici sjede i popravljaju noge, vrše silu precizno kroz produžetak nogu / uvidničkim pokretima. Putanje fiksne pokret sprječava pogrešne obrasce pokreta i smanjuje rizik od ozljeda zglobova koljena.
Pošaljite upit

Opis

Tehnički parametri

Opis proizvoda

Upute za upotrebu

 

5f1029438180b60b9bdea04d8d30fa7

Početno podešavanje i fiksacija:

Prije upotrebe kovrča i proširenja noge, prilagodite visinu sjedala i naslon za naslon prema vašoj visini, osiguravajući da su vam koljena usklađene s osovinom opreme. Stavite noge ili telad na šipke za pričvršćivanje i držite bočne naslone s obje ruke kako biste stabilizirali svoje tijelo (sprječavajući raseljavanje tokom treninga), postavljajući čvrst temelj za preciznu silu nakon toga.

8c0f1238be81bd78da4b00c57a8a470

Trening proširenja nogu:

Podesite kovrču i proširenje nogu u režim "Proširenje nogu". Udisati za pripremu; Dok izdahnete, koristite snagu prednjih bedara mišića da polako ispravite noge (držite koljena lagano savijenim bez zaključavanja) i osjetite kontrakciju mišića. Pauzirajte za 1 sekundu na vrhuncu, a zatim udišite i kontrolirajte brzinu da se polako vratite na početni položaj. Izbjegavajte korištenje inercije za pomoć tokom cijelog procesa; Ispunite 12-15 ponavljanja po setu.

375a03728e4a8ca89acce2c0a42d3ac

Trening za kovrčenje nogu:

Prebacite kovrča i produžetak nogu na režim "noge curl". Udisati za pripremu; Dok izdahnete, koristite snagu stražnjih mišića bedara da biste vozili teleta da se polako savijate prema vašim glutima, osjećajući se napornu mišiće. Ukratko pauzirajte prilikom savijanja na maksimalni raspon, a zatim udišite i vratite se na početni položaj u stalnoj brzini. Napomena: Zadržite donji dio leđa na naslon za sprečavanje kompenzacijskih pokreta; Ispunite 12-15 ponavljanja po setu.

67dc19c3a16122271fff8dd5742f046

Inter - Set za odmor i sigurnosne napomene:

Odmorite se 30-60 sekundi nakon završetka jednog seta. Postepeno podesite protutežu kovrča i proširenja nogu prema vlastitoj snazi ​​(početnici počinju sa niskom protuteže). Ako osjetite ubod boli u zglobu koljena tokom treninga, prestanite odmah i provjerite je li vaše držanje tačno. Nakon treninga, prvo smanjite protutežu, a zatim otpustite šipke za pričvršćivanje i polako ustajte kako biste izbjegli vrtoglavicu uzrokovane iznenadnim stajanjem.

 
Značaj opreme

 

Balans mišićne grupe:

Curl & proširenje noge mogu precizno osposobiti prednje i stražnje grupe za bedru (kvadratniiceps i hrčke), uravnotežiti razvoj niže čvrstoće tijela i oblikovanja oblika obrisa.

Izbjegavanje rizika:

Standardizira pokrete proširenja nogu i kovrče obuke, smanjujući rizik od ozljeda na zglob koljena i drugih dijelova uzrokovanih pogrešnim položajima.

Poboljšanje efikasnosti:

Jedno nogavice i proširenje pokriva obuku glavnih mišićnih grupa nogu, poboljšavajući efikasnost korištenja opreme i prostora u teretani.

Precizna obuka:

Podržava stručnu obuku za nogu, ispunjava različite potrebe kao što su dobitak mišića, oblikovanja i poboljšanja snage i promovira profinjenost treninga za noge.

 

Dimenzije proizvoda: 1336 * 986 * 1550mm
Vanjske dimenzije kartona: Karton ne .1 - 1590 * 720 * 220mm
Unutarnje dimenzije kartona: Carton ne .1 - 1570 * 700 * 210mm
Drvene dimenzije slučajeva: 1600 * 740 * 370mm
Neto težina proizvoda: 140kg+ 80 kg (protuteža)=220 kg

Tvornički opis

 

Međunarodni izgled
 

 

04bde27f6c4340d118112a7775e5cba
 

Pokrivenost tržišta:

Xinzhen se duboko proširio u preko 120 zemalja i regija. Proizvodi poput kovrča i proširenja noge prodaju se u više od 120 zemalja i regija, uključujući EU, jugoistočnu Aziju, Bliski Istok, Ameriku i Afriku. Uspostavio je dugoročno - rok sa lokalnim distributerima na mainstream evropskim i američkim fitnes tržištima, te postavi bodove marke na tržištima u nastajanju kao što su jugoistočna Azija i Afrika, formirajući globalnu prodaju.

 

Adaptacija certifikacije:

Usklađivanje s međunarodnim standardima kvalitete, kovrča i proširenje nogu dobilo je regionalne certifikate kao što su EU CE, američka FDA i Australian SSP za različita regionalna tržišta. Njegove sirovine i proizvodne procese u skladu su sa lokalnim propisima o zaštiti okoliša i sigurnosti. Na primjer, optimizira standarde potrošnje energije opreme za tržište EU i nadograđuje anti {- klizanje i anti - sudar za severno američko tržište, razbijaju trgovinske barijere.

1
2
 

Izgled lanca opskrbe:

Kombiniranje globalizacije s lokalizacijom: Osnovne komponente se izvode iz zemalja poput Njemačke i Italije kako bi se osigurale osnovne performanse opreme; Montažne biljke uspostavljene su u Vijetnamu i Maleziji da bi se smanjili troškovi proizvodnje i poboljšaju efikasnost logistike. Istovremeno se zapošljavaju lokalni zaposlenici za realizaciju efikasnog "globalnog lanca opskrbe + lokalne proizvodnje".

 

Promocija brenda:

Usvajanje multi {- kanala i lokalizirani marketing: prikazuje nove proizvode sudjelovanjem na međunarodnim izložbama za fitness poput Njemačke Fibo i američke Ihrsa; oslobađa postrojenja za fitness i scenarije za uvijanje i proširenje i proširenje na inozemnim društvenim medijima; i surađuje s lokalnim fitnes kolima za kritike proizvoda, poboljšavajući međunarodnu popularnost i priznanje marke.

1 35

 

FAQ:

P: Postoji li upute za ugradnju kovrča i proširenja noge?

O: Tekst - i - Priručnik za slike i instalacijski video se pružaju; Početnici mogu dovršiti instalaciju samostalno unutar 1 - 2 sata. Pored toga, profesionalni - na - jednoprodajnoj podršci dostupan je za daljnje konsultacije.

P: Da li će se proizvod oštetiti tokom transporta? Kakva se pakovanje koristi?

O: Općenito, neće doći do oštećenja. Proizvod je upakovan epom pjenom + tvrdom kartonom + armaturom za šperploču. Robu možete pregledati otvaranjem paketa po isporuci; Ako je oštećena, pružit će se besplatna zamjena ili ponovna dostava.

P: Mogu li se omogućiti fakture? Koje su informacije potrebne za izdavanje računa?

O: I obične račune i posebne fakture PDV-a su podržani. Da biste izdali fakturu, morate osigurati naslov računa i poreski identifikacijski broj; Nisu naplaćene dodatne naknade.

1752628439282
Kontaktirajte nas
Osoba za kontakt: Wendy Yu
Tel: 0086 152 5348 0305
Wechat & WhatsApp: 0086 152 5348 0305
Email: xzhfitness666@xzhfit.com

Popularni tagovi: Kovrča i produžetak nogu, Kineski nogavi i produžni proizvođači, dobavljači, tvornica

Pošaljite upit

Moglo bi vam se i svidjeti